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Bohnen verträglicher machen (So geht’s) [leb45]

Bohnen verträglicher Machen, so geht’s!

Durch eigene Erfahrung, Probleme und Recherche mit Aufstoßen und vermehrter Luft kenne ich das Problem mit Bohnen gut. “Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen”.

Das es nicht so schlimm sein muss mit diesen 2 Tipps erfährst du jetzt hier.

Bitte habe dafür Verständnis, dass die Texte noch Rechtschreib- und Grammatikfehler enthalten. Ich leiste mir derzeit noch keinen Korrektor oder Texter um hier meinen persönlichen Mangel auszugleichen.

Nicht jeder verträgt Bohnen  so gut –  Probleme können Aufstoßen, Unwohlsein und vermehrte Luft sein.

Die Verträglichkeit wird erhöht durch:

  • Einweichen von 24-48 h länger (dadurch werden Stoffe abgebaut)
  • Wasser wegkippen und neues Wasser zum Kochen verwenden.

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