Erste Unterstützung
Homöopathische Kügelchen Arnica einnehmen und Arnica-Salbe auf die schmerzende Stellen und etwas außen rum auftragen.
Blaue Flecken lassen sich sogar so gut wie vermeiden, wenn man am Anfang 3x pro Tag Arnika Salbe auf die Stelle gibt, so meine Erfahrung, das kann natürlich für jeden anders sein.
Weitere Prüfungen
Was soll mir der “Unfall” die Schmerzen sagen, vor allem wenn es wiederholt passiert ist.
Bei direkten Anstoßen oder Unfall sofort URSA anwenden.